[...] biegajac oraz roznymi skokami) poczas skoku niefortunnie upadlem i skrecilem kostke. Ale na szczescie tylko lekko. Przyłozylem lod i zdaje sie ze chyba za długo trzymalem i na skorze pokrywajaca kostke zrobila mi sie taka sina plamka, ktora jak sie dotknie to boli. Poradzicie mi co mam z tym robic? trzeba odrazu isc do lekarza? za odp z gory thx
Nie wiem czy dobry dzial, jak nie to przeniescie do urody Caly czas mam podkrążone oczy. tzn, skóra poniżej oka jest sina. zbyt estetycznie to nie wyglada. macie jakies sposoby by sie tego pozbyc, powoli zaczyna mnie to irytowac. Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam. Mam pytanie czy spinanie mięsni od czasu do czasu powoduje ich wzrost? Chodzi mi o to czy jest to bodziec do wzrostu bo dzisiaj spielem swoja klatke i trzymalem ja spieta na maxa przez jakies 20 sekund. Mialem wrazenie ze zaraz wybuchnie zrobila sie sina bardzo ukrwiona i napompowana. Czy takie spinanie co jakis czas cos daje?
[...] biegam codziennie. Niestety od dwóch dni przestałam, ponieważ mam strasznie obolałą i spuchnietą kostkę prawej nogi.Bardzo luibię biegać i jestem załamana, że musiałam zaprzestać treningów. Dziwne jest to, że ból i opuchlizna jest tylko przy jednej nodze. Każdego dnia robnię rozgrzewkę. Czy może to być skręcenie kostki?? ( noga nie robi się sina)
Wczoraj przeskakiwałem przez plot i zle skoczylem na noge, cos strzeliło i niemogłem stanąc na noge w domu patrze i jest cała czerwona na wysokości piszczela i w jednym miejscu jest sina. Czy to jest złamanie/skręcenie/stluczenie. I czy moze mi grozić gips ?? Dzisiaj bede szedl do lekarza ale dopiero kolo 4 i chce wiedziec na co sie przygotowac.
Czy sinienie stopy po zabiegu rekonstrukcji ACL jest normą ?Dodam że zabieg miałem 2 tygodnie temu biorę tabletki na poprawę krążenia i zastrzyki przeciwzakrzepowe.Stopa robi się sina gdy pochodzę o kulach .Ćwiczę już kolano i nie odczuwam bólu jedynie martwi mnie ta siniejąca stopa.Może ktoś coś wie na ten temat z góry dziękuję za odpowiedź .
minęło ponad 1,5 roku od zerwania u mnie i kostka nadal boli, i jest sina ;/ nie wiem dlaczego i jak mam to wyleczyć. Byłam u lekarza, ale strwiedził, że to mini... no ale jak na razie jakoś się na to nie zapowiada;\ nie mogę uprawiać przez to sportu i chodzić w wysokich butach ;/ licze na jakies wasze cenne rady, pozdrawiam
Witam wszystkich.** Mam taki problem już 5 razy miałam skręconą kostkę lub staw skokowy.Jeszcze mnie boli ta noga jak ruszam ją na boki,mam trochę grubą i jeszcze trochę siną.:**A lubię grać w siatkę,kiedy będę mogła zacząć grać,czym mam smarować tą kostkę, jakie cwiczenia.proszę o informację!!!
Mam spuchnieta i sina kostke czy to jest złamanie, zwichnięcie czy skrecenie? Kiedy chce poruszyć stopa lub gdzieś iść to mnie bardzo boli. /SFD/2019/9/9/c2ed327359fc4119ba0d7256d7626aee.jpg
Witam, tydzień temu skreciłem kostke podczas kuligu, troche jeszcze boli, ale czy to normalne ze pod kostką po obu stronach stopy mam siną skóre?? Jak dotykam tych siniaków to nie boli, ale boje sie czy to normalne czy może lekarz może pomóc?? Jesli chodzi o wsadzenie w gips to podziekuje.
Wczoraj sobie zroblem treing na worku... uderzalem z duza sila.. I Pomiędzy drugą a trzecią kostką w prawej ręce mam opuchlizne awet sporą... jest taka miękka i sina. Zawsze tak mam po worku ,akurat w tym miejscu.Dlaczego? w lewe ręce mi nic nie puchnie...
Witam we wtorek na treningu źle uderzylem podczas sparingów i poczułem ostre klucie. Teraz ręką jest sina palcem mogę ruszac normalnie tylko czuje dyskomfort (lekki ból) podczas skręcanie palca w lewo i prawo. Boli tylko jak naciskam. Jakieś rady czy najlepiej udać do na przeswietlenie
ukucnęłam i wstając mocno zabolalo mnie w kostce miała uczucie jakby coś pękło . Na trzeci dzień kostka była sina i te zasinienie się powieksza. Co to może Być
mam skręconą kostkę,jutro mi ściągają gips ale dzisiaj zobaczyłam,że jest ona sina czy mam się tym martwić czy przy takim wypadku jest to normalne,i lie mogę dostać odszkodowania gips nosze dwa tygodnie
co jest przyczyną niewłaściwego wytwarzania przez szyszynkę melatoniny. Dlaczego skóra ma bardo jasny kolor po trzydziestce i nie może się opalić mimo przebywania na słońcu i w solarium? Skóra jest prawie sina i wygląda na zmęczoną ?
Witam Dzisiaj zobaczyłam że mam opuchnięta prawą kostkę od wewnętrznej strony i cała jest sina (żółto zielona) oraz w porównaniu z lewą wcale nie widać jej. Boli gdy ją dotykam. Co to może być i jak się tego pozbyć?
Mam cała rękę siną i w plamach sinych,najbardziej widoczne to jest przy jakimkolwiek wysiłku,na zimnie i na gorącu jak,lekarz kiedys powiedział że to zatory w żyłach w ręku,jak to wyleczyć bo wygląda to okropnie:(
Dzisiaj bijac enana przy aspiracji zamiast babelka do szczyawki poszedl jasno zolty plyn.. ropa? Noga nie boli nie jest spuchnieta sina no nic... co z tym zrobic? Sprobowac sciagnac?
co zrobić gdy ma się czerwoną skórę twarzy jest sina, aż niebieska jak sie tego pozbyć? nie wiem czym to jest spowodowane czy to odmrożenie nie wiem szukam pomocy . . . . . . . . . .. . .. .. e-mail [email protected]